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治療尿失禁的方法到底有什么加強體育鍛煉可

2019年05月02日 栏目:娱乐

生活中女性產生尿失禁的現象要比男性多很多,這跟女性特殊的生理有著很大的關系,由于尿失禁會給患者帶來很大的困擾,所以當尿失禁發生的時候一定要及

生活中女性產生尿失禁的現象要比男性多很多,這跟女性特殊的生理有著很大的關系,由于尿失禁會給患者帶來很大的困擾,所以當尿失禁發生的時候一定要及時的進行治療,一旦生活當中人們被尿失禁這個疾病所折磨上是千萬不要拖延治療時間的,因為拖延了醫治的時間會給患者帶去更多病痛健康危害,也會在一定程度上加大治療的難度,我們就一起來關注一下中醫治療尿失禁的方法到底有什么。我們一起來看看吧。

一、尿失禁疾病的症状表现

急迫性尿失禁

指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动,结果在冲到厕所之前就放水了。当然,这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下,而是说很少的尿量也会致使这样的情况。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉。

一些得了急迫性尿失禁的患者出现的状况会比较严重,尿量可能更大,会浸湿裤子或是沿着腿顺流而下。诸如多发性硬化症,帕金森症,或是尿道感染都可能引发急迫性尿失禁。

短期尿失禁

可能只是由于泌尿系统感染,药物副作用或是便秘所造成,稍作调剂或是治疗就可以康复。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类,压力性尿失禁和急迫性尿失禁。

压力性尿失禁

是常见的膀胱控制性问题,是指在打喷嚏,咳嗽,大笑,慢跑、颠簸或是其他情况下,形成了对于膀胱的压迫,终致使“不能自抑”。通常,压力性尿失禁的尿量不会很大。

盆底肌拉伤可能是造成这1问题的罪魁祸首,盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群,这1肌肉群犹如一张“吊”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“”紧紧吊住。当盆底肌受损,一旦这张“”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“”内的器官无法维持在正常位置,这时,控制尿道开闭的肌肉就会受到相应的影响。生育、体重增加、或是剧烈运动等都可能造成的盆底肌的损伤。

2、中治疗尿失禁

肾气虚寒

证候:小便不禁,随时自遗,小便频而清长,畏寒背冷,四肢不温,面色[白光]白,疲倦乏力,膝腰酸软,两足无力,或滑精早泄,阳痿,舌淡胖有齿痕,苔薄白、脉象沉细无力。

治法:温肾固涩。

主方:巩提丸合济生菟丝子丸

加减:气虚明显加人参;若下焦虚冷好转,应减少温补肾阳之品,可在缩泉丸的基础上加菟丝子、补骨脂、肉苁蓉。

肺脾气虚

证候:小便不禁,次数较频,咳嗽气喘,神脾气怯,四肢乏力,纳减便溏,小腹时有坠胀,舌质淡红,苔薄白,脉细软无力。

治法:健脾补肺。

主方:不中益气汤加味

加减:若困睡不醒,加菖蒲、远志清心醒神,兼以化痰湿;若大便溏泄者,加炮姜以温脾祛寒止泻;咳喘有痰者,加法夏、陈皮、枇叶、白果、款冬。

肝肾阴虚

证候:小便不禁,尿少短涩黄,头晕耳鸣,腰酸腿软,形体瘦弱,或两颧潮红,五心烦热,夜寐欠佳,大便干结,舌红少苔,脉弦细数。

治法:滋补肝肾,佐以固涩。

主方:大补阴丸加减

加减:尿短涩不顺畅,可加土茯苓、半枝莲、鱼腥草清热湿;低热寐差加地骨皮、丹皮、酸枣仁、远志清虚热、安神。

湿热下注

证候:小便不禁,尿短黄涩,滴沥不畅,尿道灼热,刺痛,少腹重坠,腰酸低热,口苦口干,舌红苔黄腻,脉细滑数。

治法:滋补肝肾,佐以固涩。

主方:大补阴丸加减

加减:尿短涩不畅,可加土茯苓、半枝莲、鱼腥草清热湿;低热寐差加地骨皮、丹皮、酸枣仁、远志清虚热、安神。

下焦蓄血

证候:小便不禁,滴沥不畅,小腹胀满隐痛,或触及块物。苔薄,舌质淡黯,或有紫斑、脉涩或细数。

治法:活血化瘀。

主方:少腹逐瘀汤

加减:夹瘀热者,加山栀、黄连清热;气滞腹痛加柴胡、枳壳、白芍、元胡行气止痛;气虚者加党参、黄芪、淮山药、茯苓健脾益气。

3、尿失禁检查项目都有哪些

1.排尿记录

病史是诊断尿失禁的一个重要部分。尿失禁病史复杂,此外还受其他因素的影响,因此老年病人很难准确表述其症状的特点和严重程度。排尿日记能客观记录病人规定时间内的排尿情况(一般记录2~3天),如每次排尿量、排尿时间、伴随伴随症状等。这些客观资料是尿失禁诊断的基础。

2.体检

了解有无、脑卒中、脊髓损伤和其他中枢或外周神经系统疾病等与尿失禁相干的体征,了解有无心力衰竭、四肢水肿等。

3.实验室常规检查

应进行的实验室检查有尿常规、尿培养、肝肾功能、电解质、提示有多尿现象,应行血糖、血钙和白蛋白等相关检查。

4.尿动力学检查

通过病史和体检,多数情况下能了解尿失禁的类型和病因。如经验性保守治疗失败,或准备手术治疗等都应进行尿动力学检查血糖等。如排尿日记般检查不能确诊。

尿动力学检查的内容应包括膀胱功能的测定和尿道功能的测定。如完全性膀胱测压能了解充盈期逼尿肌是否稳定,有没有反射亢进,顺应性是不是良好,排尿期逼尿肌反射是不是存在,逼尿肌收缩功能是不是正常,膀胱出口有没有梗阻。尿道功能测定主要采取尿道压力描计了解尿道闭合压,而压力性尿道压力描计尿道近端出现倒置的波形,提示膀胱颈后尿道下移。

四、如何才能有效预防尿失禁

良好的心态

要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心情和情绪。

防止尿道感染

养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性交后产生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

有规律的性生活

研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平。

加强体育锻炼

加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引发腹压增高而导致尿失禁,应积极医治该类慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。

公道饮食

饮食要平淡,多食含纤维素丰富的食物,避免因便秘而引起的腹压增高。

生活中女性发生尿失禁的现象要比男性多很多,这跟女性特殊的生理有着很大的关系,由于尿失禁会给患者带来很大的困扰,所以当尿失禁发生的时候一定要及时的进行治疗,一旦生活当中人们被尿失禁这个疾病所折磨上是千万不要拖延治疗时间的,因为拖延了治疗的时间会给患者带去更多病痛健康危害,也会在一定程度上加大治疗的难度,我们就一起来关注一下中医治疗尿失禁的方法到底有什么。我们一起来看看吧。

一、尿失禁疾病的症状表现

急迫性尿失禁

指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动,结果在冲到厕所之前就放水了。当然,这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下,而是说很少的尿量也会导致这样的情况。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉。

一些患有急迫性尿失禁的患者出现的状况会比较严重,尿量可能更大,会浸湿裤子或是沿着腿顺流而下。诸如多发性硬化症,帕金森症,或是尿道感染均可能诱发急迫性尿失禁。

短期尿失禁

可能只是由于泌尿系统感染,药物副作用或是便秘所造成,稍作调剂或是治疗就可以痊愈。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类,压力性尿失禁和急迫性尿失禁。

压力性尿失禁

是常见的膀胱控制性问题,是指在打喷嚏,咳嗽,大笑,慢跑、颠簸或是其他情况下,构成了对于膀胱的压迫,终究导致“不能自抑”。通常,压力性尿失禁的尿量不会很大。

盆底肌拉伤可能是造成这一问题的罪魁祸首,盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群犹如一张“吊”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“”紧紧吊住。当盆底肌受损,一旦这张“”弹性变差,“吊力”不足,便会致使“”内的器官无法维持在正常位置,这时候,控制尿道开闭的肌肉就会遭到相应的影响。生育、体重增加、或是剧烈运动等都可能造成的盆底肌的损伤。

二、中医治尿失禁

肾气虚寒

证候:小便不由,随时自遗,小便频而清长,畏寒背冷,四肢不温,面色[白光]白,倦怠乏力,膝腰酸软,两足无力,或滑精早泄,阳痿,舌淡胖有齿痕,苔薄白、脉象沉细无力。

治法:温肾固涩。

主方:巩提丸合济生菟丝子丸

加减:气虚明显加人参;若下焦虚冷好转,应减少温补肾阳之品,可在缩泉丸的基础上加菟丝子、补骨脂、肉苁蓉。

肺脾气虚

证候:小便不禁,次数较频,咳嗽气喘,神脾气怯,四肢乏力,纳减便溏,小腹时有坠胀,舌质淡红,苔薄白,脉细软无力。

治法:健脾补肺。

主方:不中益气汤加味

加减:若困睡不醒,加菖蒲、远志清心醒神,兼以化痰湿;若大便溏泄者,加炮姜以温脾祛寒止泻;咳喘有痰者,加法夏、陈皮、枇叶、白果、款冬。

肝肾阴虚

证候:小便不由,尿少短涩黄,头晕耳鸣,腰酸腿软,形体瘦弱,或两颧潮红,五心烦热,夜寐欠佳,大便干结,舌红少苔,脉弦细数。

治法:滋补肝肾,佐以固涩。

主方:大补阴丸加减

加减:尿短涩不顺畅,可加土茯苓、半枝莲、鱼腥草清热湿;低热寐差加地骨皮、丹皮、酸枣仁、远志清虚热、安神。

湿热下注

证候:小便不由,尿短黄涩,滴沥不顺畅,尿道炽热,刺痛,少腹重坠,腰酸低热,口苦口干,舌红苔黄腻,脉细滑数。

治法:滋补肝肾,佐以固涩。

主方:大补阴丸加减

加减:尿短涩不顺畅,可加土茯苓、半枝莲、鱼腥草清热湿;低热寐差加地骨皮、丹皮、酸枣仁、远志清虚热、安神。

下焦蓄血

证候:小便不由,滴沥不畅,小腹胀满隐痛,或触及块物。苔薄,舌质淡黯,或有紫斑、脉涩或细数。

治法:活血化瘀。

主方:少腹逐瘀汤

加减:夹瘀热者,加山栀、黄连清热;气滞腹痛加柴胡、枳壳、白芍、元胡行气止痛;气虚者加党参、黄芪、淮山药、茯苓健脾益气。

3、尿失禁检查项目都有哪些

1.排尿记录

病史是诊断尿失禁的一个重要部分。尿失禁病史复杂,另外还受其他因素的影响,因此老年病人很难准确表述其症状的特点和严重程度。排尿日记能客观记录病人规定时间内的排尿情况(一般记录2~3天),如每次排尿量、排尿时间、伴随伴随症状等。这些客观资料是尿失禁诊断的基础。

2.体检

了解有无、脑卒中、脊髓损伤和其他中枢或外周神经系统疾病等与尿失禁相干的体征,了解有无心力衰竭、四肢水肿等。

3.实验室常规检查

应进行的实验室检查有尿常规、尿培养、肝肾功能、电解质、提示有多尿现象,应行血糖、血钙和白蛋白等相关检查。

4.尿动力学检查

通过病史和体检,多数情况下能了解尿失禁的类型和病因。如经验性保守治疗失败,或准备手术治疗等都应进行尿动力学检查血糖等。如排尿日记般检查不能确诊。

尿动力学检查的内容应包括膀胱功能的测定和尿道功能的测定。如完全性膀胱测压能了解充盈期逼尿肌是否稳定,有无反射亢进,顺应性是否良好,排尿期逼尿肌反射是否存在,逼尿肌收缩功能是不是正常,膀胱出口有没有梗阻。尿道功能测定主要采取尿道压力描计了解尿道闭合压,而压力性尿道压力描计尿道近端出现倒置的波形,提示膀胱颈后尿道下移。

四、如何才能有效预防尿失禁

良好的心态

要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。

防止尿道感染

养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

有规律的性生活

研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,下降压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平。

加强体育锻炼

加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改良全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改良尿失禁症状。

公道饮食

饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,避免因便秘而引起的腹压增高。

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